LE SECRET POURPERDRE DU GRAS
EN4 SEMAINES ⏱ SANS TOUT
REPRENDRECOMME 94% DES GENS
ELLES ONT SUVI NOS ANCIENS CHALLENGES
Voici leurs témoignages et transformations
Aujourdhui je suis très heureuse - 10,2 kilos sur la balance et tout cela sans frustration et en m'accordant des repas plaisir au moins 1 fois par semaine.
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Bonjour tout le monde,
Danse de la joie ce matin j’ai franchi un cap je suis descendu en dessous de 70 kg youpi !!
En presque trois mois de challenge moins 10,2 kg.
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Depuis le covid j'ai pris 20 kg
J'ai découvert cette page avec des recettes que j'aime particulièrement.
Depuis que j'ai commencé je suis à 6 kg de perdu, ce matin 79,7 kg.
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Avant de continuer la lecture, te reconnais-tu dans les situations suivantes ?
Il est difficile pour toi de perdre du poids malgré les multiples programmes suivis et tu as l’impression d’avoir perdu ton temps et ton argent ;
Ou tu es en surpoids et tu ne sais pas comment t’y prendre pour retrouver ton poids normal et le tenir sur le long terme ;
Ou tu as déjà essayé un tas de méthodes mais tu retombes toujours dans tes anciennes habitudes qui ne t’aident pas à avancer et tu veux être guidé ;
Ou peut être tu ne veux plus te sentir seul et tu veux être soutenu(e) et encouragé(e) par des personnes qui ont eu des résultats afin de garder la motivation
Si tu es dans l’une ou plusieurs de ces situations alors ce qui suit te concerne.
NE CULPABILISE PAS SI TU N’ARRIVES PAS À ATTEINDRE TES OBJECTIFS
On t’a toujours chanté que pour perdre du poids il fallait que tu suives un régime rigoureux pendant une très bonne période tout en te privant de certains aliments.
Chose que t’as faite mais quelque temps après tu te retrouves dans une situation pire que la précédente : c’est l’effet YOYO.
Les régimes restrictifs ne sont pas une solution à long terme, au contraire cela aggrave la situation par une prise de poids.
Pas besoin aussi de s’entraîner tous les jours comme un athlète pour atteindre ton objectif.
Note que la pratique sportive accélère juste la perte de poids et 80% des résultats se font dans l’assiette.
Il te faut donc manger sain et arrêter de te tuer dans la pratique d’activités sportives intenses ou en suivant des régimes restrictifs.
Ainsi pour t’accompagner et t’aider ...
Nous avons élaboré un challenge sur 30 jours pour manger uniquement sain, adopter de bonnes habitudes alimentaires afin de perdre des kilos.
Si tu as envie :
D’atteindre tes objectifs tout en te faisant plaisir avec des recettes saines et gourmandes à la fois
Ou envie de perdre du poids
Ou envie d'avoir un ventre plat sans pratiquer le sport alors ce challenge est fait pour toi.
IL S’AGIT DE QUOI CONCRETEMENT
Diététicienne nutritionniste que je suis, j’ai élaboré un menu complet sur 1 mois en quelque sorte un rééquilibrage alimentaire adapté à tes besoins et n’importe quel type de profil diabétique.
Ce menu est composé :
De repas sains et de saisons ;
De repas à consommer avec plaisir tous les jours à n’importe quel moment de la journée (matin,midi soir)
D’une liste de courses pour chaque semaine avec des aliments faciles à retrouver au supermarché ;
Et le tout sans compléments alimentaires
Tout est détaillé dans un magazine avec pour chaque semaine son menu et la liste de petites courses à faire pour ne pas se prendre la tête. Tu y trouveras également des petits conseils pour tout bien mettre en œuvre dans l’atteinte de ton objectif.
IMAGINE QUELQUES INSTANTS …
Prends quelques petites secondes et imagines-toi dans les différentes situations suivantes :
Tu finis finalement par perdre du poids et tu arrives à conserver ce nouveau poids sur le long terme sans régime restrictif ;
Tu manges chaque jour des repas sains, à ton goût, tout en perdant quelques kilos ;
Tu commences par gagner assez de temps dans la cuisine de tes repas et donc par consacrer plus de temps à ce que tu aimes faire ;
Tu finis par atteindre tes objectifs sans dépenser dans l’achat de compléments alimentaires coûtant des centaines d’euros ;
Tu finis par adopter de bonnes habitudes alimentaires qui te seront bénéfique à vie ;
TOUT CELA EST POSSIBLE avec le challenge DÉTOX.
TU TE DEMANDES COMBIEN ÇA COÛTE
Le magazine CHALLENGE DÉTOX ne coûte pas ces compléments alimentaires à des centaines d’euros qui vont t’apporter peu ou pas de résultats.
Avec le magazine, CHALLENGE DÉTOX, tu profites d’un rééquilibrage alimentaire sur 30 jours élaboré par une diététicienne connue et évites de gaspiller de l’argent dans les consultations.
Le magazine CHALLENGE DÉTOX c’est des résultats au moindre coût, sans régime alimentaire restrictif.
Obtiens-le pour seulement 28,99 €(livraison gratuite)
QUI SOMMES-NOUS ?
CLÉMENCE A.
Après avoir vécu une expérience personnelle, et avoir perdu plus de 25 kg j’ai décidé d’en faire mon métier. Celui-ci qui est devenu une véritable passion de pouvoir faire partager mon expérience et aider des personnes dans le besoin.
Après mon BTS Diététique, j’ai décidé de continuer un an de plus et faire une formation d’éducation thérapeutique ce qui me permet de mieux comprendre les attentes de chaque patient, m’adapter à leur mode de vie en prenant en compte leurs habitudes alimentaires. Pas de régimes, pas de frustrations, des résultats optimums et durables.
Aujourd’hui, j’exerce ma profession en clinique et j’ai également ouvert mon cabinet sur la cote basque à ANGLET (64). Je propose aussi des consultations à distance qui se passent en téléconsultation par mail ou par téléphone.
Ma devise : « Lève-toi chaque matin et dis-toi « je peux le faire »
ROMAIN W.
Suite à une perte de poids de plus de 40 kilos, j’ai décidé de quitter mon métier de banquier il y’a maintenant 5 ans afin de passer mes diplômes de coach sportif et de devenir propriétaire de ma propre structure de remise en forme sur ANGLET « BODY TRANSFORMATION ».
Depuis ma perte de poids, je me suis donné pour mission d’aider un maximum de personne dans le but de changer la vision de l’alimentation, mais aussi pour vous apporter toutes mes connaissances dues à ma perte de poids.
Comme vous le savez sur internet, on trouve un tas d’informations qui ne sont pas tout le temps sures.
De nombreuses personnes du Challenge avaient réalisé des régimes extrêmes qui conduisent à supprimer tous les aliments plaisir, et donc de provoquer l’effet yoyo.
Aujourd’hui, elles ont repris goût à la nourriture.
QUELQUES CHIFFRES ...
Pour rappel nous avons eu un succès avec le magazine du mois de janvier avec +2500 exemplaires vendus. Celui ci est pour le printemps avec des recettes complètement différentes du premier.
Nous avons toute une communauté qui nous suit sur nos réseaux sociaux Facebook & INSTAGRAM. Notre compte INSTRAGRAM totalise 22.146 abonnés et +120.000 nous suivent sur FACEBOOK. Cela témoigne la valeur que nous apportons à ces personnes
Des préoccupations ? consulte notre FAQ
Oui, il est tout à fait possible de suivre notre programme de nutrition en famille.
Ce n’est en aucun cas un régime restrictif, chaque membre de la famille peut suivre ce programme sans risque.
Il vous suffira d’adapter les quantités lorsque vous ferez vos courses ! 🙂
Oui, nos menus sont également adaptés aux différents types de diabète.
Nous ne pouvons pas répondre à cette question précisément. Chaque personne possède son propre métabolisme et des habitudes alimentaires différentes. Votre corps ne réagira pas de la même manière que celui de votre voisin ou voisine.
Ce que nous pouvons simplement vous dire, c’est que d’après les retours que nous avons régulièrement, nos participants perdent en moyenne 4 à 5 Kg en suivant ce programme d’un mois.
Si vous n’avez pas le temps de cuisiner le midi, il vous suffira d’anticiper et de prendre 10 à 20 minutes de plus la veille pour préparer votre repas !