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Recettes Simples et Rapides réalisées par mes soins avec les valeurs nutritionnelles de chaque recette.

Recettes avec produit du quotidien et de saison.

Maximum 6 ingrédients par recette.

De repas sains et de saisons.

De repas à consommer avec plaisir tous les jours à n’importe quel moment de la journée (matin,midi soir)

D’une liste de courses pour chaque semaine avec des aliments faciles à retrouver au supermarché

Tout est détaillé dans un magazine avec pour chaque semaine son menu et la liste de petites courses à faire pour ne pas se prendre la tête. Tu y trouveras également des petits conseils pour tout bien mettre en œuvre dans l’atteinte de ton objectif.